Kenniswebinar 
De 3 mentale obstakels in het glutenvrije leven:
Onbegrip, Angst en Acceptatie



Woensdag 22 september om 20.00 uur

Met spreker: Bianca Hermans

Je kent ze vast wel: mensen die jouw dieet niet begrijpen, het niet serieus nemen of nét de plank mis slaan. Iemand heeft heel lief voor jou glutenvrij brood gehaald, maar legt het ín het broodmandje bij het gewone brood… Het gevolg is dat je je ongemakkelijk voelt, want je moet er eigenlijk iets van zeggen maar je wilt diegene niet teleurstellen. Misschien voel je je wel gespannen, want gaat het wel goed met de rest van de maaltijd en word je straks niet alsnog ziek? En wanneer je met ongebrip te maken krijgt, kan je natuurlijk behoorlijk witheet worden. Het gaat hier wel om jouw gezondheid! Hoe ga je hier mee om? Hoe kan jij aangeven wat je nodig hebt? Hoe ga je om met onbegrip? Dat en meer, gaan we tijdens het kenniswebinar op 22 september bespreken. 

Wie is Bianca Hermans?


Bianca is eetgedragstherapeut, mental coach en gespecialiseerd diëtist. Daarnaast heeft zij coeliakie, eet al 20 jaar glutenvrij en weet als geen ander dat het glutenvrije leven een uitdaging kan zijn. In haar praktijk Compleat Coaching begeleidt zij mensen die een strijd voeren met eten. Of dat nu komt door eetbuien, overgewicht, darmklachten en/of voedselintoleranties. Door aan de slag te gaan met het héle plaatje (de mind én het eetpatroon) ontstaat er weer de zo gewilde rust en balans. Het proces van acceptatie is een belangrijk onderdeel in het werk van Bianca. Naast 1-op-1 trajecten geeft zij lezingen, workshops en de online training Flexibel Leven. Deze training draait volledig om acceptatie. Want acceptatie is de sleutel naar een flexibeler leven; wat grip, rust en vrijheid geeft. Zodat je kan doen wat écht belangrijk voor je is.   

Meer weten over Bianca en haar werk? Ga naar www.compleat-coaching.nl of www.decoeliakiecoach.nl